Lezing over gezond eten – Woensdag 16 april
Lezing over gezond eten – Woensdag 16 april
Het lijkt soms alsof er niks meer mag. Aan bijna elke lekkere hap lijkt wel iets mis te zijn. Suiker? Fout. Vet? Slecht. Koolhydraten? Liever niet. Maar wat weten we nu écht over gezond eten? En hoe zorg je ervoor dat koken en eten niet alleen verantwoord, maar ook gewoon lekker blijft?
Tijdens deze laagdrempelige lezing geven we je een helder overzicht van de feiten en fabels rondom voeding. Wat weten we al? Wat is nog onduidelijk? En vooral: hoe kom je tot een gezonde maaltijd zonder dat het ten koste gaat van je plezier in de keuken?
Verwacht praktische tips, nieuwe inzichten en vooral rust in de chaos van voedingsadviezen.
📅 Datum: Woensdag 16 april
🕒 Tijd: 15:00 uur
🎟️ Toegang: Gratis – vrije bijdrage
Iedereen is welkom! Of je nu al bewust bezig bent met voeding of juist verdwaald bent in alle tegenstrijdige berichten: deze middag helpt je op weg naar gezonder én smakelijker koken.